舒适宜居，对老年友好的环境，是老年群体的期盼，也是全社会都在努力的目标。出门即景、出门能健身，出门能休闲……近日，记者兵分三路走访小区，感受身边老人“家门口养老”触手可及的幸福。

“公园”里健身，惬意

张家口市桥西区境门华府小区满园绿色移步异景。王晓娜 摄

河北省张家口市桥西区境门华府小区，一个园林式小区。记者自南门进入小区，首先映入眼帘的是刻有“境门华府”字样的假山，沿着小区内道路绕行一圈，看到了喷泉、石拱桥、中式凉亭、池中游鱼、满眼绿植、各种花卉……可谓步步皆是风景。

驻足观察，不难发现，小区内散步、纳凉的“主角”为中老年人。树荫下，有老人手捧热茶，眼睛微闭，静静享受凉风拂面的舒适；凉亭里，三五好友下棋打牌，闲谈养老。

出门就像进公园，老人养老很惬意。王晓娜 摄

“哪用得着专门去逛公园呢，自家门口就是。看，我们小区环境多好，满园绿色、天然氧吧。谁来我们小区都得竖起大拇指。”63岁的陈女士倚着凉亭护栏，望着池中游鱼，悠然自得。她说，5年前，无意中发现了大境门旁的这个小区美，能带给她想要的健康生活，退休后把家搬到这里。

“小区绿植定期专人维护、修剪，池塘里的金鱼每年都有人投放，走出单元楼就像走进公园里。”小区居民高先生一边散步，一边向记者表达着对小区环境的赞美，“小区道路、楼道打扫得很干净，人车分流，安全系数高，幸福指数也高！”

树荫下，三五老人闲谈养生。王晓娜 摄

听到了高先生与记者的对话，在楼下晒太阳的两位白发老人连连点头，表示认同。“我家就在身后这栋电梯楼，住进来快十年了。她刘姨闺女家在这儿，每年夏天她都来闺女家住两三个月。我88岁，她85岁，我们年龄差不多，每天扶着轮椅楼下坐会儿，一来二去就认识了。”韩女士说，上了岁数后，不喜欢热闹，腿脚也不方便了，这种园林式的小区，没有城市中的嘈杂，住着舒服也心静。

走访中，谈及小区环境，住在这里的人们觉得，推窗能见绿，出门即进园，有种把家安在“公园”里的惬意与幸福。

“居家养老，这个小区就不赖！”市民王女士说，她每天用轮椅推着老人在小区散步，小区是电梯楼，单元门口都有无障碍通道，轮椅进出方便，属养老型友好小区。

小区居民在健身器上锻炼。吕慧 摄

每天清晨，袁军亮都准时出现在东方苑小区，遛弯、锻炼、打乒乓球……不同的运动方式让她放松身心。

“小区里的风景不比公园差，有绿化、有长廊和凉亭，还有健身设施。”说起小区里环境，75岁的袁军亮赞不绝口。

10多分钟的热身运动之后，袁军亮来到社区文体活动中心，和球友们打起了乒乓球。“每天在小区锻炼一会儿，我就到这里打半个多小时的乒乓球，打球让我快乐，体质也变好了。”袁军亮笑着说。

社区文体活动室。吕慧 摄

“好球！”“这球打得漂亮！”在乒乓球台前，袁军亮正和球友切磋球技，一旁的球友们不时传来喝彩声。在众多的乒乓球爱好者中，袁军亮打得不算最好，但是长达4年每天的坚持，让她应对自如。

最开始，袁军亮就是在小区遛弯，健身器锻炼，后来她就想找一项可以长期坚持的运动。最后，在小区居民的引荐下，她加入乒乓球的队伍中。“最开始我不会打，都是老徐教我的。”袁军亮口中的老徐是东方苑小区的居民，退休后坚持打球10多年。老带新是这个队伍的传统，只要有新人加入，都会有人教。

小区绿意盎然，居民很惬意。吕慧 摄

打球的间隙，拉拉家常，聊聊生活，不光锻炼了身体，袁军亮的心情也变得舒朗起来。有一次，袁军亮因为生病住院，球友们还买了水果到医院看望她。健身之余，袁军亮结交了许多朋友，这让她的老年生活越发充满乐趣。

绿荫下休闲，舒适

小区居民正在锻炼。赵娜 摄

8月微风拂面，绿荫如海，走进经开区晟佳·滨河公馆小区，中央景观花园的建设模式让人眼前一亮，弥漫在空气中的泥土味，让人心旷神怡。

“我老家是张北的，家里还种着地，在村里从早上睁眼就开始忙，来到城市里，一下子闲了下来，很不习惯，锻炼身体就成了我每天必做的功课。”72岁的杨斌花是这个小区的住户，她正在健身器材上锻炼身体。

说起小区的绿化，她连连点赞。她说，小区建设和其他楼盘都不一样，房子四周互不遮挡，中间是绿化景观，以喷泉小广场为中心，两边分别建有儿童乐园和景观廊庭等，每栋居民楼下都有各自休闲娱乐空间，又形成了小区整体的绿化景观。

小区居民正在锻炼。赵娜 摄

每次在健身器材锻炼完后，杨斌花都要沿着小区的道路走上几圈。杨斌花一边走，一边伸着胳膊，她说，小区这样的布局让景观的功能更好地分开，让锻炼的居民互不打扰。

只见树荫下，三五居民们围坐在石凳石椅上，一起打扑克；旁边是罗马石柱围成的亭台，有的居民围着平台转圈步行；家长带着儿童，一会儿在喷泉边的亭子里嬉戏，一会儿又到儿童乐园里打滑梯，欢声笑语，好不热闹；小区东门前开阔地上，家长在陪着孩子打羽毛球；小朋友在南门前穿着轮滑鞋来来回回练习……

小区居民正在锻炼。赵娜 摄

“小区绿化好，环境好，没有机动车出入，老人、孩子在这里锻炼都放心。”杨斌花说，不仅是本小区的居民，很多小区外的居民也会来小区锻炼，通过锻炼，让她结交了不少朋友，大家经常聚在一起，唠唠家常。

“这里就和我农村的家一样，花园似的园林景观，还有丰富的活动空间和邻里交往空间，我们在家养老，就是希望有这样可以交流、活动、锻炼、休闲的地方。”杨斌花说。

来源：张家口学习平台      作者：王晓娜 吕慧 赵娜      作者单位：张家口日报

（责任编辑：刘倩彤）