老年人才信息库 老龄人力资源平台 老年摄影人才库 通知公告 关于我们 地方频道
网站无障碍
您的位置:首页 > 健康科普 > 健康讲堂 >
积极了解和有效防治胃溃疡
2024-08-15 15:35:12

胃溃疡是胃黏膜受损引起的溃疡病变,主要症状包括胃痛、消化不良、食欲减退、上消化道出血、腹部不适等。本文详细介绍了胃溃疡的成因、症状、检查方法以及防治措施,以帮助患者更好地了解疾病,早日康复。


1.胃溃疡的成因


幽门螺杆菌(HP)感染:这是绝大多数胃溃疡患者的致病因素。这种细菌会破坏胃黏膜,导致胃酸和消化酶进入黏膜层,引起炎症和溃疡。

药物因素:长期服用非甾体抗炎药(NSAIDs),如阿司匹林、布洛芬等,以及长期服用激素、抗生素等,都会对胃黏膜产生损害,引发胃溃疡。此外,一些化疗药物、口服铁剂、氯化钾等药物也可能导致胃溃疡。


饮食因素:长期大量饮酒、吸烟、饮用浓茶或咖啡等刺激性饮品,以及饮食不规律、暴饮暴食等不良饮食习惯,都可能引发胃溃疡。


精神压力:长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题,会通过神经系统影响肠胃功能,导致胃黏膜微循环障碍、胃酸分泌增加等,从而引发胃溃疡。


其他因素:一些其他疾病如肝炎、肝硬化、糖尿病等,也可能导致胃溃疡。


2.胃溃疡的症状


上腹部疼痛:胃溃疡的常见症状是上腹部疼痛,通常在餐后1小时内出现,经1—2小时缓解。疼痛的部位可位于左上腹部至胸骨、剑突后,呈隐痛、胀痛或钝痛感。


消化不良:胃溃疡患者可能会出现腹胀、反酸、嗳气、厌食等症状,这是由于胃黏膜受损、胃酸刺激所致。


出血:胃溃疡可能导致消化道出血,出现呕血、黑便等症状。


其他症状:部分患者可能出现恶心、呕吐、烧心等症状。


3.胃溃疡的检查


内镜检查:内镜检查也就是胃镜检查,是目前确诊胃溃疡的主要检查方法。医生可以通过内镜直接看到患者的胃部溃疡情况,明确溃疡部位和大小。


X线钡餐检查:在临床上,X线钡餐检查的结果虽然没有胃镜精准,但针对老年群体及无法耐受胃镜检查的人群,依然较为有效。针对怀疑有消化道梗阻或穿孔的患者,需要更加谨慎选择此项检查。


4.胃溃疡的防治措施


4.1保持良好的卫生及饮食习惯


保持良好的个人卫生习惯是预防消化道传染性疾病的关键。实行分餐制能有效避免交叉感染,特别是在家庭中,使用公筷、不共用餐具都是很好的预防措施。餐前便后务必彻底洗手,确保个人卫生。购买和食用食材时,要注意食材的新鲜和清洁,避免食用被污染的食品。


规律进餐对胃溃疡患者至关重要。在病情发展期间,建议采用少量多餐的方式,以减轻胃部负担。待病情稳定后,应逐渐过渡到规律的一日三餐,尤其是早餐,不可忽略。用餐时,应细嚼慢咽,让唾液充分覆盖食物,以减轻肠胃负担,有利于充分消化。同时要拒绝暴饮暴食,避免食物过硬或过热,以免加重胃黏膜的损伤。


加强营养摄取是胃溃疡患者康复的关键。患者应选择容易消化、含热量高以及富含蛋白质和维生素的食物,各类粥品、软米饭、面条等都是很好的主食选择,鸡蛋、豆制品等则能提供优质蛋白质。此外,多吃新鲜水果和蔬菜,特别是富含维生素A、B、C的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘等,有助于胃黏膜的修复。


4.2调整生活方式


戒烟戒酒对于胃溃疡患者来说至关重要。尼古丁和酒精会刺激胃黏膜,加重炎症和溃疡,甚至可能引发出血或穿孔等严重后果。因此,胃溃疡患者应远离烟酒。


适量的体育锻炼能够提升人体抵抗力,对胃溃疡的治疗和恢复具有积极作用。患者可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动方式,避免剧烈运动带来的不适。运动还能促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解胃溃疡带来的不适症状。


保持稳定情绪对于胃溃疡的治疗同样重要。患者应学会调整自己的心态,避免长期处于焦虑、烦躁或紧张等不良情绪中。这些负面情绪会影响胃肠的正常功能,加重胃溃疡的症状。相反,保持心情愉悦、积极乐观的态度有助于疾病的治疗。


规律作息也是胃溃疡患者需要注意的方面。患者应避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时,患者还应合理安排工作和生活,避免过度劳累带来的身体不适。


4.3药物治疗与定期复查


在药物治疗方面,患者如有需要,可在医生的指导下使用胃黏膜保护剂、制酸药物等进行治疗。这些药物有助于缓解胃溃疡的症状,促进胃黏膜的修复。对于由幽门螺杆菌引起的胃溃疡,患者还需要进行抗幽门螺杆菌治疗,以根除病因,防止复发。


定期复查是胃溃疡患者康复过程中的重要环节。患者应定期到医院进行复查,了解溃疡的愈合情况,并根据医生的建议进行必要的调整和治疗。同时,患者还应密切关注自己的身体状况,如有异常应及时就医。


5.结语


胃溃疡的治疗是一个综合性的过程,需要患者从饮食、生活方式、药物治疗等多个方面入手。通过合理的治疗和生活方式调整,患者可以有效缓解症状,促进溃疡愈合,提高生活质量。同时,患者还需要保持良好的心态,积极面对疾病,树立战胜疾病的信心。



征稿邮箱:jiankangkepu@139.com

作者:纪晓芳      作者单位:河北省隆化县医院




(责任编辑:刘倩彤  王莫童  刘慧敏)

Copyright ©2023 中国老年人才网 All Rights Reserved

未经授权 严禁转载 版权所有

关于本站 | 广告合作 | 法律声明 | 商务合作 | 联系我们 | 免责声明

京公安备案 11010102006066 京ICP备13004896号-8