急性上呼吸道感染全年均可发病，但以冬春季节为高发期。该病不仅会影响患者的日常生活质量，还可能引发严重的并发症，如肺炎、支气管炎等。因此，对急性上呼吸道感染的治疗方法与护理要点进行深入研究，对于提高患者治愈率、减少并发症具有重要意义。

    1.发病原因

1.1病毒感染

急性上呼吸道感染的主要病原体为病毒，约占发病总数的90%。常见的病毒包括流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肠道病毒等。这些病毒通过飞沫传播或直接接触传播，入侵人体上呼吸道后，引起黏膜充血、水肿、分泌物增多等炎症反应。

1.2细菌感染

少数急性上呼吸道感染由细菌感染引起，常见的细菌有肺炎球菌、链球菌、金黄色葡萄球菌等。这些细菌可直接引起感染或继发于病毒感染之后，进一步引发化脓性感染，加重病情。

    2.治疗方法

2.1对症治疗

高热处理：对于高热患者，可以采取物理降温措施，如头部冷敷或温水擦浴。若物理降温效果不佳，可在医生指导下口服解热镇痛药物，如阿司匹林、扑热息痛等。

咳嗽缓解：患者可使用止咳药来缓解咳嗽症状，以减轻不适感。

2.2抗病毒治疗

抗病毒药物如利巴韦林等，可防止病毒进入宿主细胞，抑制病毒核酸的复制，从而减轻病情。常见的抗病毒药物还包括奥司他韦等，这些药物能够抑制病毒的复制和扩散，促进患者康复。

2.3控制细菌感染

若急性上呼吸道感染由细菌感染引起，或病情严重、出现继发细菌感染，应选用抗菌药物进行治疗。常用的抗生素包括磺胺类和青霉素类，治疗时间一般为3—5天，具体需根据病情和医生指导确定。

2.4中医治疗

中医治疗急性上呼吸道感染注重辨证施治，根据患者的具体症状分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒宜采用辛温解表的方法，而风热感冒则宜采用辛凉解表的方法进行治疗。中医治疗可以通过中药汤剂、中成药等方式进行，有助于缓解患者症状，促进康复。

3.护理要点

3.1日常护理

休息与睡眠：患者应卧床休息，保持充足睡眠时间，避免过度劳累。充足的睡眠有助于身体机能的恢复和免疫力的提升。

饮食调理：饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。同时，要保持充足的水分摄入，多喝温水，有助于缓解咽部不适和促进毒素排出。

环境调节：合理调节室内温湿度，保持空气流通。避免在密闭、干燥或寒冷的环境中长时间停留，以免加重病情或引发并发症。

3.2体育锻炼和户外活动

体育锻炼和户外活动是维护身体健康的重要方式。适度的体育锻炼不仅可以增强身体的免疫力，提高对各种疾病的抵抗力，还有助于预防急性上呼吸道感染的发生。这是因为，当身体进行适量的运动时，血液循环会加速，新陈代谢也会加快，从而帮助身体更好地排出病毒和细菌。然而，需要注意的是，体育锻炼和户外活动应该避免过度劳累和剧烈运动。过度的运动可能会导致身体疲劳，降低免疫力，反而使身体更容易受到病毒和细菌的侵害。因此，选择适合自己的运动强度和时间是非常重要的。

3.3注意气候变化

气候的变化对我们的身体健康有着直接的影响。在不同的季节和天气条件下，我们的身体需要不同的保护措施来适应环境变化。因此，根据天气变化适时增减衣物是非常必要的。这不仅可以帮助我们避免受凉和过度受热，还可以减少患感冒、流感等疾病的风险。特别是在冬春季节，由于气温较低，人们更容易受凉，导致感冒和其他呼吸道疾病的发生。因此，在这个时期，我们应该特别注意保暖，避免身体受到寒冷的刺激。此外，公共场所是病毒和细菌传播的高发区，尽量避免到这些地方与感染者接触，也是预防疾病的重要措施。

    3.4精神调理

急性上呼吸道感染通常是预后良好的疾病，患者不必过分紧张或焦虑。但也要给予足够重视，遵循医生的建议积极治疗。保持良好的心态和情绪状态有助于促进身体的恢复。

综上所述，急性上呼吸道感染的治疗和护理需要综合考虑患者的具体情况和病情严重程度。通过合理的治疗和科学的护理，可以有效缓解患者症状、控制病情发展并促进康复。同时，患者也需要注意保持良好的生活习惯和心态，以提高身体的免疫力，预防疾病的发生和复发。

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作者：田雅      作者单位：河北省霸州市第三医院

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