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《扫地》 (宋)陆游

时间：2024-04-12 14:45:48

一帚常在旁，有暇即扫地。

既省课童奴，亦以平血气。

按摩与引导，虽善亦多事。

不如扫地法，延年直差易。

品读:诗人用劳动来宣扬养生的道理，他的养生内容就包含了“劳身法”，他闲居乡村，经常从事农业劳动，也包括家务劳动。这首诗诙谐幽默，寓意颇深，老年人从事力所能及的劳动或活动，对延年益寿是十分有益的。

（责任编辑：吴萍）