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《自怡》 (宋)陆游

时间：2024-04-15 14:11:02

愈老愈知生有涯，此时一念不容差。

身如病鹤长停料，心似山僧已弃家。

高枕时时闻解箨，卷帘片片数飞花。

饭余解带摩便腹，自取风炉煮晚茶。

解释:箨:从草木上脱落下来的皮和叶。

品读:诗人在晚年已经能够正确地看待生命，知道生命是有限的，因此远离名利，淡泊人生，过自由自在的日常生活。静闻落叶声，看户外飞花，饭后按摩肚腹，自己动手煮茶。进入了养生的一个轻松的境界，给进入老年的人们以很好的启示。

（责任编辑：吴萍）