一个时期常常头晕、怕强光刺激、心浮气躁。去医院做了身体检查，女主任医师见怪不怪地说：没有什么大的问题，血压有点高。继续测量观察一周后，开了几盒降压药，于是自己也正式加入“三高”队伍，而之前一些同龄人整天跑医院，血压、血糖、血脂什么的反复查，自己曾私下里嘲笑他们小题大做。

有了这个由头，学驾照的计划放弃了，旅游次数也减少了，心安理得地做起来了退休老人。一次刷手机发现一种叫做“站桩”的练习课，可以不受地点场所的限制，方法简单便于学习，重要的是可以强身、安神。于是报名学习，每日坚持按照老师要求练习。过程中，有人分享说自己多年的高血压药不吃了，因为现在血压正常了。抱着半信半疑地尝试着也停了药，同时每天测量血压。一周正常、两周正常、一月正常、半年正常。一边为自己可以甩掉药盒子而开心，一边心生疑惑：那个给我诊断的医生是庸医？

之前对那个医生技术和敬业精神是了解的。回想出现身体不适之前，血压是正常的。那个阶段因为姐姐身体出了问题，去医院检查需要手术，且预后不太好。姐姐还七十不到，早年是她陪伴我长大，姐弟手足情深，不由悲从中来，郁郁寡欢。姐夫走得早，外甥要上班，我几乎天天跑医院，到后来处理丧事，半年中一只都处于忙碌、紧张、焦虑之中。百度、知乎等平台反复查阅得知，人在长期处于压力状态下，肾上腺分泌的激素：如肾上腺素、儿茶芬氨等增加，神经系统为了协同内分泌系统，身体中小动脉产生持续性收宿、痉挛，最终导致血压升高。

终于搞清楚血压升高是自己的压力和焦虑情绪导致的，属于心理导致的躯体问题。如同上瘾一般，越发关注了解相关知识。中国古代医学有“七情伤五脏”之说，认为：怒伤肝、忧伤肺、喜伤心、思伤脾、恐伤肾，也很好地印证了这个说法。二战时期一名英国军官冬季军事训练时严厉训斥了一个班的士兵，第二天这个班的士兵毫无例外地都患了重感冒。后来英美科学家对这类现象进行研究，把感冒病毒滴入394个接受试验人的鼻粘膜上，结果表明，精神上负担越重，患感冒的机率越大。这是因为心理因素与免疫功能紧密相关，持续的精神不振作会使免疫功能降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平下降。当代医学已实证：负面情绪对人的消化系统、血液循环系统、神经系统、生殖系统都产生巨大的影响。有人做过调查：癌症患者大多在2-3年之类有过精神创伤。

网络媒体平台如同神奇的魔镜，既为我解开心结，又拓展了视野和认知。日常生活中，我们遇到一些事就焦虑不安，难以很快放下。这些不良习惯悄没声息地在侵蚀着我们的身体，危害着我们的健康，而我们不能自我觉察，被惯性思维所左右，在不知不觉中养虎为患。

虽然是一场虚惊，但也该开始注意自己的身体了。除了每天早晚固定的二十分钟的“站桩”练习，下午三点到五点，和退休的同学及朋友一起定时打乒乓球。二年时间很快过去了，身体感觉还不错，步履轻松、血压稳定。熟人见了都说变年轻了。

一日早晨起来发现大便中带有血丝，老年保健知识告诉我不可忽视。继续观察几天，仍然是这样。一起打球的同学关心地说：去医院查一查吧。于是排队挂号、办手续住院、禁食，等待做肠镜。

第二天穿着病员服坐在轮椅上，从肠镜室被妻子推出，恰巧被单位同事看到，那惊诧异常的表情告诉我，麻药效果还没有完全消退时我的呆滞的神情，让他如同见到一个不曾相识的陌生人。反馈到我这里，是我与这个世界距离一下拉开了十万八千里。医生说便血原因是痔疮，问题不大，但结肠有多处息肉则需要重视。一波未平，一波又起。在等待化验报告的日子里，晚上独自一人睡在医院的病床上，久久不能入眠。思绪像流经城市边缘绵绵不绝的淮水，一个接着一个涌来。退休刚刚五年，退休前曾豪迈地宣言：再为社会服务二十年，计划刚刚实施四分之一。还计划七十岁之前和妻子一起先游览国内一些大型景点，再出去看看巴黎圣母院、威尼斯水城、古罗马斗技场，一项也没有开始。如果生命就在此打住，是不是有太多的遗憾？

反正睡不着，干脆让记忆之翼回到生命早年的时光里。物质和精神都贫乏的年代，我们的青春期到来都比现在年轻人迟得多。一年难以吃到几次肉和鱼，营养严重不足影响着身体的发育，而思想和文化的禁锢，在心理层面也影响着我们的成长。报纸上整天都是“阶级斗争”口号，样板戏上人物不是寡妇就是鳏夫，年轻力壮的革命者都是单身，没有男欢女爱、夫妻情爱，因为这些都属于“资产阶级情调”。我们姗姗来迟的青春期内心是荒凉的、情感是匮乏的。万幸的是，可以接触到躲过“浩劫”的在民间流传的许多中外文学名著，寂寞难耐的岁月才有一些期待，青春的激情可以得到些许的释放。

法国作家司汤达的长篇小说《红与黑》像一轮灿烂的太阳，照亮了我的青春岁月。紫红底色、身穿黑色燕尾服的男青年邀请一位贵族小姐跳舞的小说封面，像一幅美轮美奂的艺术品一直印在我的记忆中。司汤达是心理描写的高手，《红与黑》被称为人类爱情的教科书。西欧平原的夏夜，法国市长别墅门前草地上，家庭教师于连坐在正纳凉的漂亮而又充满母性温柔的德·瑞那夫人身边，闻着她的体香和香水味，听着她和侍女的闲聊絮语。19岁的青年渐渐沉迷于对女主人的爱恋之中，想伸手摸一摸夫人细嫩柔软的手，但她不敢。既是因为一个少年爱情的神圣与纯洁，也因为他的地位和身份的卑微。但是在荷尔蒙的驱使下，他还是伸出了手，尽管用了几个晚上的时间才犹犹豫豫地走出那一步。而年轻的夫人没有拒绝，似乎一直在等待着。小说的魅力就在于让读者和主人公一起体验到夫人手的温暖和情感的热烈，和于连一起心跳加速、热血贲张。那些细节和感受让我第一次认识到爱情是如此美丽和神圣，一个乡村少年的灵魂因此而得以升华、襟怀因此变得开阔和辽远。它让落后、贫瘠、闭塞的乡村和远方、高贵、未来有了连接。

三天后生化报告结果出来，这类息肉属于良性组织增生。主治医生很热心周到，说这类息肉恶变率很低，从增生到恶变需要八年左右。已做了微创手术处理，只要每年定期检查，不会有什么大的问题。并说我这样的年龄，消化系统有些问题很常见，不必紧张。以后不要久坐，多运动，保持肠道健康良好的生态环境，增生会减少或者不再出现都有可能的。又挂了三天水，微创口基本痊愈就出了院。回到家继续清淡饮食，适量运动一个阶段后，体力和精力渐渐恢复，就有一种按捺不住的出去走一走的想法和冲动。

居住的城市坐落于淮河岸边，近年政府为发展旅游业，打造了沿淮风光带。自然风光和人文景观很有特色，外地旅游者络绎不绝，而自己忙于琐事，整日步履匆匆，至今没有一次正式地浏览，心中颇有愧疚。眼前从生命的低谷走出，内心有一种我已赚了的感觉。秋日下午，在妻子陪伴下来到河畔。不是周末，游人稀少，显得异常安静，于我是求之不得。平时路过常见到的一草一木，此时都变得异常新奇、耀眼，格外富有诗情画意。绿意未退的河畔垂柳、秋风中哗哗作响的金色银杏叶、被修剪得曲直有致的道旁绿色景观，构成一幅美丽的水墨图。步入其中，缕缕蔷薇的香味扑鼻而来，最后选择在面临淮水的长廊里坐下。尽管已是秋天，拥抱缠绕廊柱和廊顶的藤蔓仍然绿意盎然，在枝叶错杂的缝隙竟然有一支黄色的花冠赫然伸出。它打破季节绽放于秋日下午，似乎要给我这个闲人一个惊喜。脚下的淮水已不见夏季的浑浊，露出半透明的老绿，在岸边的石阶上来回磋磨，再多的心浮气躁也会渐渐平息消退。河对岸的夕照，透过灰白色的枝叶和芦花，洒满长廊中我和妻子的身体，似乎时光就此定格，地老天荒。

归来，不再像过去那样不停刷手机，吃了晚饭很快上床就寝。“唧——”一只蟋蟀不知什么时候潜入卧室，清脆的鸣叫让我既熟悉又陌生。久违了，我的小伙伴！没有驱赶，是想问问它是从《诗经》中还是从唐诗宋词中走来的，是否还记得我们早年相伴的时光。

久久没有入眠，是惊奇于自己也有欣赏大自然的日月运行、四季变化、草木枯荣的潜质和能力的，只是平日里或汲汲于名利，或惶惶于失去，总被一些身外的诱惑、欲望、恐惧所操控。正所谓“一叶障目，不见泰山”。

真的感谢这场不期而遇的病患！

作者介绍：董勤生，退休中学教师。早年有散文、小说见刊于《小说报》（吉林）《伊犁河》（新疆）《崛起》（淮安）《扬子晚报》《淮安日报》《江苏教育报》等刊物。

（责任编辑：吴萍）