“六十年岁小，七十满街跑，八十不算老，九十随便找，百岁精神好得不得了。”

在寿乡钟祥，这句顺口溜广为流传。百岁老人真实的生活状况如何，请跟湖北日报全媒记者一起见证奇迹。

103岁的鞠兰英正在准备给女儿擀长寿面。湖北日报全媒记者 张诗秋 摄

103岁母亲下厨给83岁女儿擀长寿面

“桂英，快来吃长寿面。”4月16日，钟祥市丰乐镇杨集村，103岁老人鞠兰英将一碗香喷喷的手擀面，送到83岁的大女儿李桂英手中。

接过碗筷，李桂英大口吃着面条，不知不觉已是热泪盈眶。

鞠兰英出生于1921年，是村里唯一的百岁老人，如今已是五代同堂，大家族共72人，最大的女儿83岁，最小的玄孙2岁。老人目前身体硬朗，除一只耳朵有些背，无其他的毛病，这几年也未生过病，目前面条每顿能吃一碗，饺子能吃七八个，生活能自理，择菜、做饭、洗衣等都不在话下。

4月17日，钟祥举行长寿文化节，大女儿李桂英再过几天就过生日，鞠兰英见记者来访，就要秀秀手艺，亲自下厨擀一碗长寿面，提前给女儿过生日。

洗手、和面、擀面、切面、下锅，鞠兰英老人动作娴熟，不一会儿，一锅热气腾腾的手擀面就做好了。

鞠兰英麻利地盛上一碗，送到李桂英的手中，随后自己也盛一碗，和女儿一起吃起来。

“谢谢妈妈，83岁了还能吃上你亲手擀的面条，女儿真幸福。”吃着饱含浓浓母爱的面条，李桂英感动不已。

李桂英说，母亲作息规律，早睡早起，平时什么活儿都抢着干，64岁的弟弟在镇木材厂工作，母亲每天早上起床，下面条、煮饺子给儿子吃。家里有一块菜地，母亲经常骑着三轮车到菜地种菜。

记者发现，鞠兰英老人手指上除了戴着戒指外，还戴着做针线活儿的顶针。李桂英介绍，母亲打小会做针线活儿，纳鞋垫、做布鞋、缝缝补补都可以，现在穿针引线毫不费力。

长寿的秘诀是啥？除了作息习惯好、喜欢吃素食外，长寿基因也是一大原因。鞠兰英老人的奶奶活了100岁，父母都活了90多岁，妹妹活了92岁。

93岁的李传忠仍可骑三轮车给婆婆买零食。湖北日报全媒记者 张诗秋 摄

93岁爹爹骑三轮车为老伴买零食

“婆婆，焦切买回来了。”4月16日，钟祥市长滩镇桥畈村，93岁的爹爹骑着三轮车，将一大袋刚买的零食送到90岁的婆婆手中。

婆婆接过零食，是两人都爱吃的长滩焦切，打开来一块送入口中，一块递给爹爹。瞬间，两位老人脸上溢满幸福的微笑。

爹爹叫李传忠，婆婆叫李正英，两人结婚70余年相互扶持，从不吵架，总是把对方的点滴喜好装在心间。

如今，两人虽年过九旬，但身体硬朗，李正英可以洗衣做饭，每天吃得好睡得香，特别喜欢吃甜粑粑等零食。李传忠特别宠爱婆婆，总是尽量满足婆婆的要求，经常骑着三轮车给婆婆买零食。

当天，婆婆怀念儿时的味道，想吃当地特色美食长滩焦切麻糖。李传忠立马跨上三轮车出发，骑行一公里路来到长滩集镇，在正宗的焦切麻糖店花60多元买了一袋焦切，还带了些甜粑粑就迅速返程。

“爹爹给婆婆买零食，坚持了几十年。”开店40多年的老板樊中业说。桥畈村妇女主任黄亚丽介绍，两老感情一直很好，村里有啥活动总是一起参加。因为家里的地都已流转，李传忠闲暇时还捡些废品卖，换来的钱都用来给婆婆买零食。

儿媳妇王琴说，公公是一名老党员，曾担任村干部，深知家庭和睦的重要性，一直把婆婆宠成“公主”，这也是他们健康长寿的一大秘诀。在两老示范下，现在家里兄弟妯娌之间关系都非常融洽。

百岁老兵邓家贤做饭、种菜、锯柴样样能干。湖北日报全媒记者 张诗秋 摄

百岁老兵不服老 种菜锯柴难不倒

择菜、切菜、洗碗……4月17日，钟祥市丰乐镇杜湖村，老人邓家贤正忙着做午饭。

出生于1924年的邓家贤今年100岁，和97岁的老伴一起居住。

78岁的大儿子杜义可介绍，父亲目前身体硬朗，生活起居均可自理，做饭烧的柴火均由父亲锯短、劈碎。最近母亲生病，做饭、扶老伴上厕所等照料工作都由父亲完成。“感谢老头子细心照顾。”躺在病床上的婆婆喃喃地说。

“父亲还种了两分地的菜园。”杜义可说，父亲种菜坚持施农家肥，自己家里养了猪，父亲经常来挑猪粪，种的蔬菜自己吃不完还送给子女们吃。走进菜园，记者看到，园内种满莴苣、生菜、大葱等。今年播种的豇豆已有半尺高，老人几天前还用木棍为豇豆搭架子。

为何年过百岁身体还这么好？杜义可认为，父亲不抽烟、不喝酒、不乱吃东西，良好的生活习惯是其健康长寿的重要原因。

邓家贤还是一名抗战老兵。老人回忆，17岁那年参加打鬼子，自己所在的班是尖刀班，冲在最前面，连续打了七八天，最终把鬼子赶出了村。回忆时，老人还不自觉地演示当年拿枪动作。

老人床头放着一个小箱子，里面装满各种奖章，其中一枚是2015年中共中央、国务院、中央军委颁发的中国人民抗日战争胜利70周年纪念章。

101岁的李泽圣读书看报不用戴眼镜。湖北日报全媒记者 张诗秋 摄

101岁“学霸”读书看报不用戴眼镜

4月17日，钟祥市柴湖镇黄岔堤村，老人李泽圣正在菜园里给豇豆搭架子。

李泽圣今年101岁，育有两儿两女，大女儿已75岁。66岁的小儿子李维忠介绍，父亲身体一直很好，2019年前都是自己照顾自己，随后生了一场病，他就回来照顾父亲的饮食起居。这两年，父亲身体越来越好，没住过一次院。

“父亲每天读书看报，从来不用眼镜。”李维忠说，父亲虽然只上过两个月学，但长期坚持自学，一般的字都认识，还曾在村里当过小队会计，年轻时村里有大小事，记账收账都少不了父亲。

如今，李泽圣虽年过百岁，仍眼清目明，不戴老花镜，读书看报一清二楚。老人一直关心国家大事，喜欢看新闻，至今每天坚持读书看报一个多小时。“端稳端牢中国饭碗。”记者随手拿出一份报纸，李泽圣便认真读起来。

多年来，老人一直保持着健康的生活习惯，三餐准时吃，每天6点起床，围绕房子慢走三圈，筋骨活动开后，再烧火做早饭。

（责任编辑：胡静）