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《剑南诗稿》 (宋)陆游

时间：2024-04-15 14:08:56

老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘。

洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。

品读:自古以来，中国不少文人雅士都注重养生，宋代诗人苏东坡把梳头作为养生之道，而南宋诗人陆游，睡觉前经常用热水洗脚，还有清代的曾国藩，他不论工作多忙，每天也坚持以热水泡脚。通过洗脚按摩，加速血液循环，起到强健身体，延年益寿的作用。

（责任编辑：吴萍）