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《食粥》 (宋)陆游

时间：2024-04-15 14:09:52

世人个个学长年，不悟长年在目前。

我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。

品读:陆游的养生内容，还包括了注重饮食，视食粥为健身养生之“平易法”。苏东坡也对吃粥很有兴趣，一次醉酒后，农民煮粥给他吃，他吃后感觉很好，于是在《热粥诗》中提到:“身心颠倒不自知，更识人间有真味。”

（责任编辑：吴萍）