73岁的黄发清是湖州市长兴县煤山镇南街社区党总支第一支部党员，退休后他将全部精力投入到太极事业的发展中去。他不仅亲自参与太极表演项目，钻研各式的太极拳、太极剑等表演，更是与志同道合的朋友一起为煤山太极项目的发展贡献力量。作为煤山镇太极事业的领头人之一，黄发清在多年比赛中，获得了26金4银1铜的优异成绩。

黄发清

清晨6点，在煤山镇南街社区金钉子公园里，一群银发老人时而推手、时而收势……一个个轻慢的太极动作，与清脆的虫鸣鸟叫声相互映衬。寒来暑往，只要天气允许，这群平均年龄70岁的退休老人总会准时出现在这里，在领头人黄发清的带领下，用太极拳“打开”元气满满的新一天。

16年前，为了强身健体，退休的黄发清开始接触太极拳，而今的他，已经解锁了太极拳、太极剑、太极刀等多种太极健身秘方。

“通过一系列的太极锻炼，我各方面的身体机能都很好，我们老年人大多是为了强身健体来打太极的。”曾经，即使在炎热的夏夜，黄发清也得佩戴着护膝才能勉强入睡。听从医生的建议后，他开始了自己的太极之路。

俗话说“师父领进门，修行在个人”，而黄发清的“师父”，只有手机视频。在一个动作一个动作反复地自学对比中，黄发清成功“出师”，并切身感受到了身体和精神的积极变化。于是，他便萌生了“传道授业”的想法。89岁的夏锡泉就是他的第一批弟子。因为学习太极而变得更加健康的夏锡泉，对这位比他小16岁的师父可是十分敬佩。

“黄老师人很好，他看我们对太极拳感兴趣，就教我们，然后人就越来越多了。”夏锡泉告诉记者，以前他身体上的小毛病可不少，没想到打了太极拳以后居然慢慢好了起来，体质也增强了不少。

在黄发清的带领下，南街社区金钉子公园里每天清晨的身影从一个变成两个，两个变成十个……最后变成了一道亮丽的风景。除了积极组织日常练习以外，黄发清也鼓励成员们一起参加太极比赛。他拿起自己的奖牌逐一向记者介绍，如数家珍。

如今，金钉子公园的太极团队仍在不断壮大，而这里也不仅仅是一个锻炼的场所，更成为了一个相互分享健康心得的平台。

来源：浙江学习平台      作者：陆艺    作者单位：湖州长兴传媒集团

（责任编辑：刘倩彤）