老年人泡温泉，这份防“晕汤”指南请收藏！ - 自我健康

老年人泡温泉，这份防“晕汤”指南请收藏！

2024-12-25 09:48:59

随着气温逐渐降低，去泡个暖洋洋的温泉，大概是冬季的不二之选，越来越多的老年人也加入了“泡汤”的队伍！

对于老年人来说，适当泡温泉能促进血液循环、放松身心。然而，由于老年人身体机能逐渐减退，在泡温泉时需更谨慎，尤其要预防“晕汤”现象。

扬子晚报银龄数智生活学堂整理了这份防“晕汤”指南，提醒老年朋友们在泡温泉时要注意选择适宜的水温、控制连续浸泡的时间、关注自己的健康状况，从而安全愉快地享受温泉！

（责任编辑：刘倩彤）